【食物繊維】ごぼうと里いもの甘辛煮【レシピ】 スポンサードサーチ ごぼうと里芋 どちらも根菜です。 ごぼうは食物繊維が豊富で、ビタミンB群やビタミンEが含まれていてミネラルも豊富です。 毎朝のスッキリをサポート【ナチュレ … 続きを読む 【食物繊維】ごぼうと里いもの甘辛煮【レシピ】